Dein Körper und Du

Mal darüber nachgedacht, was dein Körper eigentlich für dich bedeutet?

Er ist nicht bloß eine äußere Hülle, die hübsch anzusehen ist. Unser Körper ist unser zu Hause, unser Rückzugsort. Er schenkt uns Kraft, Mobilität, schenkt uns die Möglichkeit unser Umfeld wahrzunehmen. Wir können sehen, schmecken, riechen, hören, fühlen, tasten. Informationen aufnehmen, verarbeiten und weitergeben. Kommunizieren. Obwohl wir in diesem Körper leben, dieser Körper sind, wissen wir so wenig über ihn. Es ist ein komplexes Wunder der Natur. Versuche mal deine Sinne nach innen zu richten. Höre nach innen, fühle nach innen. Lenke deine Aufmerksamkeit auf deinen Atem und spüre wie dich jede Einatmung bis in die kleinste Zelle mit Leben füllt. Spürst du die unzähligen Energiebahnen, die durch deinen ganzen Körper fließen. Jede Sekunde deines Lebens. Hast du jemals deinen Füßen gedankt, dass sie dich Schritt für Schritt durch dein persönliches Abenteuer tragen. Tag für Tag siehst du bunte Farben und Formen, die du deine Realität nennst. Hast du jemals deinen Augen dafür gedankt, dass sie dir diese Bilder schenken. Hast du dich jemals bei dir selbst bedankt, wie toll du dir jeden Tag zur Seite stehst. Egal was passiert ist, du warst immer da und bist es offensichtlich immer noch. Hast du jemals darüber nachgedacht. Werde dir bewusst darüber wer du bist. Schätze dich und schätze deinen Körper, dein zu Hause. Halte ihn Gesund. Selbstliebe ist Nächstenliebe. Nur wer sich selbst liebt, hat genug Liebe sie aufrichtig und bedingungslos zu teilen.

Liebe ist Freiheit. Liebe ist Frieden. Liebe ist Glückseligkeit. Liebe ist Aufmerksamkeit. Liebe ist Gesundheit.

Liebt euch frei.